不同步：健身追踪器测量心率结果不一致
戴在手腕上的活动跟踪器比以往更受欢迎，但在实际测量心率方面有多好呢？显然没有这么好，因为一项新的研究中发现，市场上的四大流行型号各有显著差异。
对于一些人来说，这些不准确的心脏速率读数可能会导致不必要的焦虑，并前往医师处就诊，资深作者 Mark Gillinov, MD（克利夫兰诊所，克利夫兰，俄亥俄州）告诉 TCTMD。
“我们看到很多人拥有这些设备，其中不少报告错误的读数，让心脏病患者真的很担心，”他说。“我们的目标是通过数据验证这些手腕佩戴式监视器，发现几乎没有型号是合格的。”
在他的克利夫兰诊所的同事罗伯特·王医师的带领下，研究人员用标准的心电图肢体导联和 50 名健康成人胸带显示器比较了读数。研究的四款型号分别为苹果手表（苹果）、Mio Fuse（Mio Global）、Fitbit Charge HR（Fitbit）和现已解散的 Basis Peak（Basis）。志愿者自己评估静息心率评估在休息，然后用 3 分钟间隔在跑步机上每小时跑 2〜6 英里。
不同的技术，不同的结果
该研究报告发表在 2016 年 10 月 12 日《JAMA 心脏病学》在线版，发现没有产品和 ECG 一样准确。苹果手表和 Mio Fuse 在 91% 的情况下和心电图一致，而 Fitbit 和 Basis 分别为 84% 和 83%。休息的时候跟踪器更精确，而运动时可能是由于皮肤与传感器之间的接触有所减少，导致失准。
跟心电图不同，活动跟踪器材是通过测量电脉冲来测量心率的，Gillinov 指出。“产品发光穿透组织，并测量有多少光被吸收或反射回来，光的量与血液流动有关，继而又跟心率相关。[心电图和活动追踪] 是两个完全不同的技术。”
Gillinov 说，这项研究传达了两个主要信息。“第一个是，如果一个人真的必须知道他或她的心脏速率，就要使用胸带，”他说。例如心脏病患者或需要在“安全心率范围”内锻炼的人。“第二个是如果要使用这些手腕佩戴式跟踪器，看到心率值超出范围时不要惊慌。放松，并重新进行检查，因为跟踪器可能不正确。这种变化对大多数人来说没有危险，”Gillinov 说。
现在的结果只适用于在跑步机上跑步，但 Gillinov 说，他的研究小组计划在对不同危险因素的人群或有健康问题的人当中进一步研究这些设备在不同的运动设置下的情况，如骑自行车和椭圆训练等。
来源：
- Wang R, Blackburn G, Desai M, et al.Accuracy of wrist-worn heart rate monitors [research letter].JAMA Cardiol.2016;Epub ahead of print.
披露：
- 这项研究获得克利夫兰诊所的玛丽·伊丽莎白·Holdsworth 基金支持。
- Wang 和 Gillinov 自述与本研究无相关利益冲突。
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L.A. McKeown is a Senior Medical Journalist for TCTMD, the Section Editor of CV Team Forum, and Senior Medical…
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